Mi evolución
¿Cambian mis medidas?
 

Aquí iré poniendo las medidas de mi cuerpo durante cada semana para ver si esta forma de dieta o estilo de vida se refleja también en el aspecto físico.

Podría haberme pesado, pero prefiero preocuparme de otros números. A dos meses y medio (hoy es 4 de enero) de haber comenzado con esta alimentación, estoy utilizando ropa que no me cabía hace 5 o 10 años y he tenido que dejar mis antiguos cinturones porque me quedaban grandes. Como anécdota, el cinturón que hoy llevo puesto, en noviembre no me cabía... ¡Ahora estoy en el último agujero!

Un año después, recapitulo: Pesaba unos 140-145 kilos y ahora estoy en 104 kg; pasé de una talla 58 de pantalón a una 48-50, y de una talla 4XL a una XL.

 27/10/201503/11/2015
10/11/2015
17/11/201524/11/2015 24/01/201610/03/201611/04/201614/07/2016
 24/10/2016
Pecho139 cm
135 cm
133 cm
133 cm
131 cm
 129 cm
127 cm
125 cm
123 cm
121 cm
 Cintura 134 cm
126 cm
 123 cm
 122 cm
120 cm
120 cm
120 cm
119 cm
 118 cm
111 cm
 Cadera 125 cm
123 cm
 122 cm
 120 cm
120 cm
 120 cm
115 cm
115 cm
 115 cm
108 cm
 Brazo 39 cm
37 cm
 36 cm
 36 cm
36 cm
 36 cm
36 cm
35 cm
 34 cm
35 cm
 Muslo 72 cm
72 cm
 70 cm
 70 cm
69 cm
 66 cm
66 cm
64 cm
 63 cm
62 cm

   


julio 2014                                                                                                    junio  2016

       


 .